معتقدات خاطئة عن بناء العضلات: تعرف عليها وعلى تصحيحها
معتقدات خاطئة عن بناء العضلات. في الآونة الأخيرة انتشر بين الشباب أمر بناء العضلات، لكنه اختلط مع بعض المعتقدات الخاطئة، لذا سيتم ذكرها في ما يأتي متبوعة بالتصحيح: 1. العمل البطيء للعضلة لا ...
قرأ أكثر![](/images/whatsappp.png)