طريقة تناول حبوب الحديد : 10 أمور يجب معرفتها – مكملات كوم
إن تناول المكملات الغذائية من فيتامينات ومعادن لا يجب أن يتم بطريقة عشوائية، حيث أن هناك طرق تزيد من فعالية وامتصاص المكملات، وطرق أخرى تحد أو تبطل فعالية المكمل.لذا يجب أن نعرف طريقة تناول حبوب الحديد الصحيحة، من حيث ...
قرأ أكثر![](/images/whatsappp.png)